ダイエットサプリメントにはご注意ください！

最近、これを飲めばやせる！

というような内容をうたっているサプリメントがたくさん出回っています。

まず、現存するサプリメントだけ飲んで、脂肪細胞が減少、無くなる、燃えるなどというような

栄養素は存在しません。

そればかりか、ネットに出ているBefore、After は転用されたものがほとんどで、そのサプリメントを飲んで

痩せたという話は、ほとんどが作り話で本当のものはありません。

広告などが、そのサプリメントの会社自体が出している、その会社のHPに乗っている

ものでない限り、ほとんどのものが偽造の広告になっています。

現在、脂肪を減らしていくには

摂取カロリー（食べたもの）ー 消費カロリー（運動）がマイナスになれば

痩せていく以外にありえません。

消費カロリーを多くしたり、脂肪を燃やすことを助けるためのサプリントはありますが

それも、ちゃんとした効果が出るものはほんの一部です

皆さんも、飲むだけで痩せる！などの

ダイエットに無駄なお金を取られないようご注意ください。