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HOME > よくあるご質問 > 週2回の運動だけで痩せるのでしょうか?
やせます。
お客様の中には最高で11kg、脂肪だけを減らされた方もいらっしゃいます。
カウンセリングに基づき作成されたウエイトマネージメント計画を しっかり実行していただければ、週2回以上の運動はする必要はありません。