ハーフマラソンで、９分のタイムが縮みました。
ブログ体のケアに悩んでいたところ、友人にBellphaを紹介してもらいました。
カウンセリングを受けて、日々の体調管理方法を学び、
後日、パーソナルトレーニングを受けました。
ハーフマラソンに出場予定だったので、走り方やトレーニング方法を習い
日常の動作が楽になりました
身体が楽になったおかげで、ハーフマラソンで、９分のタイムが縮みました。
ありがとうございました！
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